沈浪作为大掌门2中的核心甲级弟子，定位是攻防一体的全能型侠客，咱们培养他的核心思路就是平衡输出与生存能力。优先提升体魄和力量属性，体魄能大幅增加血量和防御，让他站得更久，力量则强化基础攻击力，配合他的群体技能打出可观伤害。装备选择上推荐防御型装备搭配少量攻击装，比如增加格挡或招架率的护甲，武器可以选带反击效果的九州逍遥印，这样既能抗又能打。技能方面重点升级高山流水这个群体攻击技能，附带的无敌效果在关键时刻能扭转战局。
心法搭配要围绕他的团队定位来选，推荐携带旃檀心经这类回复型心法，治疗效果和最大生命值挂钩，配合沈浪的高血量能奶得更足。如果资源充足，可以再补一个增加防御或招架率的心法，比如坐忘道，这样他开场就能给队友套盾或者嘲讽敌人。注意别堆太多输出向心法，毕竟咱们主要靠他的控场和生存能力，技能冷却缩减和效果命中也是不错的副属性。
阵容搭配上沈浪最适合放在前排中间位置，既能吸收伤害又能用群体技能覆盖敌人。队友推荐选择李寻欢这类高爆发输出，沈浪的无敌和舍身效果能完美保护脆皮主C。如果遇到控制多的对手，记得给他穿戴抗控装备，或者搭配白飞飞激活合击技逍遥游，这个技能不仅能挡两次伤害，还能触发舍身效果强行拉仇恨。
日常培养记得多参与论剑和血战玩法，这两个模式能快速获取突破丹和装备强化材料。资源有限时优先保证沈浪的等级和技能跟上一线队伍，多余的体力再去刷他的专属武器碎片。每周限时活动一定要参加，特别是送防御型秘籍的活动，拿到就是赚到。只要按这个思路稳扎稳打，你的沈浪很快就能成为队伍里最可靠的盾牌兼控场大师。
羁绊系统对沈浪提升很大，尽量凑齐与白飞飞、李寻欢的缘分组合，能额外增加22%气血和攻击属性。如果暂时抽不到缘分侠客，先用郭嵩阳这类加防御的弟子过渡也行。培养过程中千万别急躁，甲级弟子成长周期本来就更长，慢慢积累资源才能让他完全发挥潜力。
